キンランと同様にクヌギ・コナラ等の占める落葉樹林に生育する地生ランです。
全体にキンランよりも通常やや小型で（高さ15～25cmほど）、白い花をつけます。開花はキンランよりも若干遅れます。
葉は質が薄く、和名のとおりササ類の葉のような形状で、とくに上部の葉は細く斜上し、画像のように葉の先端が花序のかなり上の方まで来る、あるいは花序よりも高くなります。
ササバでない「ギンラン」は、一層小型で、ほとんどの場合高さ10cmに満たないものです（右写真）。
当園の林地にはササバギンラン、ギンランどちらもあります。
【分布】北海道から九州、北東アジア